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【営業時間変更のお知らせ📢】
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みなさんこんにちは！
Feel Good Gymです🌱
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7月より営業時間が変わります✨
Open10:00〜　→8:00〜
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お仕事前や朝活でトレーニングをする事で素晴らしい1日をスタートする事が出来ます💪
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【こんな人におすすめ】
①集中力、生産性をアップさせたい方
→運動によって脳の血流が良くなり、ドーパミンやセロトニンの分泌が高まります❗️

②生活リズムを整えたい方
→決まった時間に起きて運動する事で、体内時計（サーガディアンリズム）が安定します。
夜も自然と眠くなり、睡眠の質の向上にも繋がります。

③代謝を上げ、1日を通して脂肪を燃やしたい方
→朝の運動で基礎代謝、活動代謝が上がりアフターバーン効果が期待出来ます🔥

また、仕事が出来る方は早起きの方が多く朝からとても活動されてる方が多いです❗️

そんな朝活をFeel Good Gymは応援いたします📣
一緒に朝を制しましょう☀️

FeelGoodGymでは現在先行で無料カウンセリングや体験トレーニングを受け付けております！
公式LINEからのご案内がスムーズです！
@043gdvgy
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ご登録お待ちしております♪

📍埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-2-15
AOビル 3F
営業時間 8:00〜22:00

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