【Newマシン導入いたしました🆕】与野駅で初心者が安心して通えるパーソナルジムFeel Good Gym

皆さんこんにちは！
Feel Good Gymです🌱

当ジムに有酸素運動が出来るスピンバイクが導入されました✨

有酸素運動はウォーキングやランニング、バイクなど色んなやり方があります！

ウェイトトレーニングと組み合わせる事で以下の効果が期待出来ます❗️

1️⃣脂肪燃焼でスッキリボディへ
→効率よくエネルギーを消費し、体脂肪を落としやすく！

2️⃣心配機能アップで疲れにくい体に
→持久力が高まり、日常生活や運動も楽に。

3️⃣ストレス解消&気分スッキリ
→脳内ホルモンが分泌され、心もリフレッシュ！

また、ウォーキングやランニングと違い、
膝や足首への衝撃が小さく体力作りやリハビリにも向いておりますので関節が弱い方にも安心して使っていただけます😌

ダイヤル式で負荷のレベルを簡単に調整出来ますので是非使ってみてください❗️

【Feel Good Gymの体験キャンペーン詳細】⁣⁣⁣
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▼概要⁣
・体験料:無料
・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)
・所要時間：約120分※お時間前後する場合がございます。
※お時間は目安になります。
・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)
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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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